Hen suyễn (hen phế quản) là một nguyên nhân đáng lo ngại. Trên thực tế, bệnh hô hấp mãn tính này rất phổ biến ở trẻ em. Tỷ lệ hen suyễn ở trẻ em cũng cao hơn so với người lớn. Thông thường, việc chẩn đoán hen suyễn ở trẻ em thường chậm trễ, đặc biệt là ở dưới 2 tuổi. Do đó ba mẹ cần biết cách điều trị bệnh hen suyễn ở trẻ em tại nhà khi có dấu hiệu ban đầu.
Cách điều trị bệnh hen suyễn ở trẻ em bằng nguyên liệu tự nhiên
Nếu mắc bệnh hen suyễn có nguy cơ cao phải sống chung với bệnh cả đời, vì bệnh hen suyễn là bệnh mãn tính. Để điều trị bệnh hen suyễn cho trẻ, cần đưa trẻ đến trung tâm y tế để được bác sĩ khám và kê đơn thuốc phù hợp. Sau đó điều trị tại nhà bằng nhiều biện pháp để kiểm soát bệnh và ngăn ngừa cơn hen. Ba mẹ hãy tham khảo một số thành phần tự nhiên giúp kiểm soát bệnh hen suyễn dưới đây nhé.
Tỏi hấp mật ong
Cách làm:
- Chuẩn bị 3 – 5 tép tỏi, 3 muỗng mật ong.
- Tỏi bóc vỏ và đập dập, sau đó hấp với mật ong khoảng 10 phút.
- Để nguội, chắt lấy nước và cho vào lọ có thể dùng dần trong 1 tuần.
- Cách sử dụng: Cho trẻ uống 1-2 muỗng cà phê mỗi ngày 2-3 lần.
Chanh vàng hấp đường phèn
Cách làm:
- Chuẩn bị: 1 kg chanh vàng, 1 lít mật ong, 600 gam đường phèn, muối hạt.
- Sau khi rửa sạch chanh vàng với muối, ngâm qua nước sôi 30 phút, vớt ra để ráo.
- Nghiền đường phèn. Chanh cắt thành từng lát mỏng sau đó xếp vào lọ thuỷ tinh. Xếp xen kẽ 1 lớp chanh và 1 lớp đường phèn cho đến khi hết.
- Sau đó đổ mật ong lên trên, đậy chặt nắp, dùng được sau khoảng 1 tháng.
- Cách dùng: Mỗi sáng pha 1 muỗng mật ong chanh cho trẻ uống. Đây là một cách điều trị bệnh hen suyễn tại nhà đơn giản và khá hiệu quả. Nếu các triệu chứng nặng hơn, mẹ có thể dùng 3 muỗng chanh mật ong cho trẻ uống mỗi ngày. Công thức này giúp làm loãng đờm trong phế quản, thông đường thở và nhanh chóng cắt cơn hen suyễn.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ
Thực phẩm không nên ăn
- Thực phẩm nhiều calo: Thức ăn có hàm lượng calo cao nằm trong danh sách những thực phẩm không nên cho trẻ bị hen suyễn ăn. Vì hàm lượng calo cao sẽ khiến trẻ dễ tăng cân. Gây bất lợi cho sức khỏe tổng thể và liên quan xấu đến triệu chứng hen suyễn. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng các triệu chứng hen suyễn thường trầm trọng hơn ở những trẻ em bị thừa cân.
- Thực phẩm dị ứng: Dị ứng thực phẩm làm trầm trọng thêm triệu chứng hen. Nếu trẻ bị dị ứng với một loại thực phẩm nào đó, tốt hơn hết ba mẹ không nên cho trẻ ăn thực phẩm này.
- Thực phẩm chứa chất bảo quản: Để giữ thực được tươi cần dùng một chất bảo quản thực vật tự nhiên. Một số bệnh nhân hen nhạy cảm với chất bảo quản trong thực phẩm. Cho đến nay, chất bảo quản vẫn có thể được sử dụng trong nhiều loại thực phẩm đóng hộp, trái cây sấy khô,… Vì vậy, các bậc phụ huynh nên kiểm tra kỹ các sản phẩm của
trước khi cho trẻ ăn. - Thực phẩm nhiều muối: Các món mặn, nhiều muối luôn nằm trong danh sách thực phẩm trẻ bị hen suyễn không nên ăn. Chế độ ăn nhiều natri sẽ làm tăng phản ứng với bệnh hen suyễn. Khi bị hen suyễn, ba mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn những thức ăn quá mặn, chua.
Thực phẩm nên ăn
- Thực phẩm giàu vitamin A, C, D: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin trong rau củ quả, thịt cá,… để giảm thiểu cơn hen cho trẻ. Đồng thời tăng sức đề kháng tổng thể.
- Thực phẩm giàu kẽm: Không được bỏ thực phẩm chứa nhiều magie ra khỏi danh sách thực phẩm trẻ bị hen suyễn nên ăn. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết đây là nhóm thực phẩm rất tốt cho người bị hen suyễn. Do có đặc tính kháng viêm, chống sưng tấy. Thực phẩm giàu magie là rau xanh, các loại hạt, quả bơ, các loại đậu, các sản phẩm từ ngũ cốc,… Theo các chuyên gia y tế, người bị hen suyễn thường có lượng magie thấp nên ngoài việc bổ sung magie từ thực phẩm. Giúp mở phế quản và cải thiện lưu thông không khí.
- Thực phẩm chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa tổn thương phổi và chữa lành chứng viêm do hen suyễn. Cho trẻ ăn trái cây hoặc rau quả màu vàng, đỏ và cam,…
Thức uống tốt cho trẻ bị hen suyễn
- Nước mật ong: Mật ong luôn tốt đối với sức khỏe của người bình thường nói chung và người mắc bệnh hen suyễn nói riêng. Các nhà dinh dưỡng luôn khuyến khích mọi người sử dụng mật ong. Vì mật ong có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm sưng tấy. Ngoài ra, nhờ tác dụng làm loãng đờm trong phế quản.
- Nước ép gừng: Tác dụng của gừng rất hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về đường hô hấp. Đặc biệt thành phần shogaol, gingerol và zingeron có tác dụng chống viêm, giảm đau. Các đặc tính chống oxy hóa giúp làm sạch độc tố trong cơ thể. Ngăn ngừa co thắt, giúp giãn đường thở. Loại bỏ đờm gây viêm họng, giảm thiểu triệu chứng khò khè.
Kết,
Trên đây là những lưu ý cho ba me trong cách điều trị bệnh hen suyễn ở trẻ em bằng các nguyên liệu tự nhiên. Những phương pháp này không thể thay thế thuốc điều trị nhưng hỗ trợ và làm giảm các triệu chứng an toàn và hiệu quả. Do đó ba mẹ nên tìm hiểu thực phẩm nào phù hợp với trẻ hoặc không trước khi cho trẻ sử dụng. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ đến hotline 0983 96 95 96 hoặc Fanpage Kisho Asma để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.
