Bệnh nhân bị hen suyễn và viêm phế quản cần chú ý điều hòa chế độ ăn uống. Liệu pháp trị hen suyễn theo thực dưỡng có thể làm giảm các triệu chứng và hỗ trợ điều trị bệnh ở một mức độ nhất định.
Đối với tất cả các bệnh mãn tính về đường hô hấp, việc phòng ngừa cũng quan trọng như điều trị. Bệnh hen suyễn cũng không ngoại lệ, do cơ địa dễ mắc bệnh nên người bệnh sẽ lên cơn hen suyễn. Nếu không cẩn thận sau bệnh sẽ ngày càng nặng hơn.
Vậy bệnh hen suyễn và viêm phế quản trị theo thực dưỡng thế nào? Đây là các công thức dành cho bạn.
Trị hen suyễn theo thực dưỡng
Đậu phụ
Theo Dược điển, đậu phụ có tác dụng thanh nhiệt bổ phổi, giảm ho, trừ đờm. Phù hợp hơn với bệnh nhân hen phế quản. Đối với những người hen phế quản nhiệt, kể cả những cơn hen phế quản cấp tính, nên dùng đậu phụ cùng nước củ cải sống trộn đều.
Sau đó đun sôi lấy nước uống ngày 2 lần. Cũng có thể dùng đậu phụ tươi, thêm ma hoàng và hạnh nhân. Sau đó đun sôi lấy nước lọc bỏ cặn, ăn đậu phụ và uống nước canh.
Đậu phộng
Đậu phộng có tác dụng khử đờm, đối với những bệnh nhân có triệu chứng ho. Có thể dùng đậu phộng sống bóc vỏ giã nhuyễn, lấy thịt nấu canh bổ mát, hết ho.
Người dân thường dùng đậu phộng sống, thêm đường phèn và lá dâu đông trùng vào nước đun sôi. Nấu cho đến khi đậu phộng chín, vớt lá dâu ra. Uống canh đậu phộng sẽ thích hợp hơn với bệnh hen suyễn.
Nấm linh chi
Bất kể thở khò khè do lạnh hay nóng, Ganoderma lucidum trong nấm linh chi có tác dụng bồi bổ thiếu hụt và chữa hen suyễn. Sau khi sắc thêm chút đường phèn, ngày uống 2 đến 3 lần.
Hạt mè đen
Mè đen phù hợp hơn với bệnh nhân hen suyễn. Bạn rửa sạch gừng tươi vắt lấy nước cốt, chuẩn bị đường phèn và mật ong, trộn đều với nhau. Ngâm vừng và nước gừng, rán vàng một lúc là được.
Để nguội thêm mật ong và trộn đều. Uống một thìa vào buổi sáng và một thìa vào buổi tối.
5 loại thực phẩm mà bệnh nhân hen suyễn nên tránh ăn
Cây có dầu như lạc, vừng
Nó chủ yếu liên quan đến hàm lượng protein cao của những thực phẩm này, đặc biệt là thực phẩm sống có nhiều khả năng gây ra bệnh hen suyễn dị ứng.
Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thực phẩm này ít gây ra các triệu chứng dị ứng hơn sau khi được chế biến thành các sản phẩm dầu.
Vì vậy, những thực phẩm này không nên ăn sống mà phải chiên, luộc hoặc chế biến trước khi ăn để giảm tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn dị ứng.
Sữa và các sản phẩm từ sữa
Tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn dị ứng ở trẻ em do sữa là cao nhất. Sữa có chứa hai loại lactalbumin, A và B và casein. Trong đó, lactalbumin A là chất gây dị ứng mạnh nhất trong số tất cả các thành phần của sữa. Mặc dù loại protein này đã được xử lý nhiệt, nhưng khả năng gây dị ứng của nó có thể bị suy yếu đáng kể.
Tuy nhiên, nó vẫn là một chất mạnh chất gây dị ứng cho những người bị dị ứng sữa cao, có thể gây ra các cơn hen suyễn. Vì vậy, đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần bú sữa, nên tích cực vận động cho trẻ bú sữa mẹ để giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn dị ứng do bú sữa.
Thủy sản và các sản phẩm từ thủy sản
Các chất gây dị ứng của những thực phẩm này thường là nhiệt. Và thực phẩm nấu chín của chúng thường gây ra bệnh hen suyễn dị ứng. Đặc biệt là ăn hải sản ôi thiu có thể làm tăng đáng kể tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn dị ứng.
Vì vậy, các loại thủy, hải sản như cá, tôm, cua, ghẹ, sò, ốc nên được dùng làm thức ăn cho con người khi chúng còn tươi.
Trứng
Có nhiều trường hợp mắc các bệnh dị ứng do trứng gây ra, và một số ít trong số đó có biểu hiện của bệnh hen suyễn dị ứng. Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu chỉ ăn lòng đỏ trứng gà mà không có lòng trắng trứng thì có thể giảm tỷ lệ lên cơn hen suyễn.
Vì lòng trắng trong lòng trắng trứng là tác nhân chính gây dị ứng. Còn lòng đỏ trứng gà không chứa lòng trắng trứng nên hiếm khi gây các triệu chứng dị ứng. đã xảy ra.
Đậu
Hiện tại, người ta đã xác nhận rằng đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu tây, đậu xanh và các loại đậu khác cũng có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn dị ứng. Điều này cũng liên quan đến hàm lượng protein cao trong đậu. Sau khi chiên và nấu, khả năng gây dị ứng của nó được giảm bớt. Vì vậy nó nên được chế biến hoàn toàn bằng nhiệt trước khi tiêu thụ.
Lời kết
Vậy là KISHO ASMA vừa giải đáp câu hỏi “Trị hen suyễn theo thực dưỡng” của bạn. Để được giải đáp kĩ lưỡng về hen phế quản cũng như phương pháp điều trị bệnh của KISHO ASMA, vui lòng liên hệ hotline 0983 96 95 96 hoặc truy cập Fanpage Kisho Asma để được phản hồi nhanh nhất từ chuyên gia nhé.
