Đối mặt với cơn hen đến bất ngờ mà không tìm thấy thuốc. Tránh đột tử ngoài ý muốn thì bạn có thể sử dụng các cách trị ho hen suyễn tại nhà dưới đây.
Dấu hiệu nhận biết cơn hen suyễn tấn công
Khi lên cơn hen, ống khí quản bị sưng và viêm. Dịch nhầy xung quanh sản sinh nhiều thêm, làm ống phế quản thu hẹp hại. Ngoài ra, các khí và bụi ứ đọng trong đường thở cũng khiến bệnh nhân gặp trở ngại khi hít thở. Điều này rất nguy hiểm nếu tim và phổi không đủ oxy.
Dấu hiệu khi lên cơn hen bao gồm:
- Ho không ngừng
- Thở khò khè
- Khó thở
- Khó khăn khi nói chuyện bình thường
- Thở gấp
- Da, môi tái nhợt
- Đổ mồ hôi ở mặt.
Xem thêm: Bệnh suyễn có lây không? Dấu hiệu của bệnh suyễn
Cách trị ho hen suyễn tại nhà
Trà hay cà phê có caffeine
Caffeine trong trà đen hay trà xanh và cà phê có thể giúp ngăn ngừa hen suyễn tấn công và làm dịu triệu chứng.
Chúng hoạt động tương tự thuốc trị hen nổi tiếng Theophylline. Caffeine trong các loại thức uống trên tác dụng mở rộng đường thở hay ống khí quản. Caffeine có khả năng cải thiện chức năng thở với bệnh nhân hen suyễn lên đến 4 giờ.
Vì vậy, trà đen, trà xanh hay cà phê có khả năng trị hen suyễn cấp nếu bạn không có bình xịt định liều bên cạnh.
Dùng cà phê hay trà ấm sẽ mang lại hiệu quả trị liệu nhanh và an toàn hơn.
Chữa con hen suyễn bằng dầu khuynh diệp
Dầu khuynh diệp từ lâu được biết đến như một phương thuốc tự nhiên điều trị rất nhiều trường hợp bệnh. Khi hít dầu, bạn có thể làm giảm nhẹ các triệu chứng bệnh về hô hấp như hen suyễn hay viêm phế quản.
Để sử dụng dầu hiệu quả trong việc chữa trị hen suyễn, bạn hãy đổ vài giọt dầu vào máy xông hơi để hương dầu khuếch tán xung quanh. Bạn nên ngồi gần và hít một hơi thật sâu nếu có thể. Nếu không có máy khuếch tán dầu, bạn cũng có thể dùng một chén nước ấm và đổ vài giọt dầu vào, sau đó hít từ từ.
Các tinh dầu khác cũng khá hữu ích như oải hương và húng quế.
Bạn cần nghiên cứu để chọn lựa nhãn hiệu phù hợp, an toàn và chất lượng. Tinh dầu có thể làm hen suyễn tấn công với các triệu chứng do mùi hóa học kích thích. Vì vậy, bạn cần thận trọng khi chọn tinh dầu nhé.
Chữa cơn hen suyễn bằng tỏi
Tỏi có tác dụng chữa trị các chứng khó thở rất hữu hiệu. Trong tỏi có chứa thành phần chống oxy hóa và chất kháng viêm, giúp làm giảm triệu chứng viêm nhiễm và làm giảm tắc nghẽn trong phổi.
Bạn có thể đun một vài tép tỏi cùng 1/2 cốc sữa, uống 1 lần 1 ngày hoặc có thể tự chế trà tỏi theo cách làm dưới đây:
Cho khoảng 3 tép tỏi bóc vỏ vào ấm nước sôi và để trong khoảng 5 phút. Chờ nguội rồi thưởng thức. Nếu không dùng được tỏi tươi, bạn có thể uống viên nang tỏi để thay thế. Tuy nhiên, tác dụng sẽ giảm đi nhiều.
Chữa cơn hen suyễn bằng mật ong
Mật ong có nhiều công dụng hữu ích như kháng viêm, kháng khuẩn, giúp chống lại các vi khuẩn gây ra triệu chứng ho, đặc biệt là thở khò khè. Sử dụng mật ong sau khi ăn một vài giờ sẽ giúp tiêu đờm trong cổ họng và phế quản, nhờ đó mà triệu chứng khó thở sẽ giảm bớt.
Bạn có thể kết hợp một muỗng cà phê mật ong với một tách nước ấm. Sau đó, uống từ từ. Liều lượng uống 1 ngày 3 tách nhỏ.
Ngồi thẳng lưng
Ngồi thẳng lưng một cách thoải mái giúp mở rộng ống khí quản, để bạn hít được nhiều không khí hơn. Bạn không nên nằm xuống vì nó sẽ gây khó thở hơn. Bạn có thể dùng ghế có lưng tựa để dựa vào khi cơn hen suyễn tấn công.
Từ từ, hít thở sâu
Điều này có thể khó khăn khi bạn lên cơn suyễn, tuy nhiên, chúng mang lại rất nhiều lợi ích. Đầu tiên, chúng ngăn ngừa thở gấp, tình trạng khiến bạn khó khăn khi hít thở, dẫn đến thiếu oxy.
Thở sâu còn giúp bạn bình tĩnh, thư giãn cơ. Giữ bình tĩnh sẽ giúp ngăn ngừa các cơn co thắt ở ngực.
Cơn hen suyễn thường xuất hiện rất nhanh và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không chữa trị kịp thời. Bạn hoàn toàn có thể đối phó khẩn cấp tình trạng này bằng các biện pháp tại nhà sau.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Nếu không thể kiểm soát triệu chứng khi lên cơn hen, bạn cần đến khám bác sĩ ngay lập tức. Hãy đến trung tâm y tế gần nhất nếu bạn có các triệu chứng sau đây:
- Khó thở nghiêm trọng và thở khò khè, đặc biệt là vào buổi sáng hay tối muộn
- Cần căng cơ ngực khi thở
- Các triệu chứng không biến mất sau khi dùng các phương pháp chữa trị tại nhà hay dùng bình xịt định liều khẩn cấp
- Mất khả năng nói các cụm dài vì thở dốc.
Xem thêm: Các loại thuốc trị bệnh suyễn tốt nhất hiện nay
